【マグバーム】使ってみました。使い方や使い心地は？

現代人は、深刻なマグネシウム不足と言われています。肌にマグバームのクリームを塗ることで、そんなマグネシウム不足を解消できる！？　筆者パセリも使っているマグバーム。使い方や使い心地と、その感想をお届けします。併せて、マグネシウム不足についても、触れています。

この記事を読んでわかること

・マグバームが気になっている・使ってみたい
・マグバームは全身に使えるの？
・マグバームは、どんな人におすすめなの？
・マグバームは、肌に安全なの？
・マグバームで、マグネシウムは補えるの？
・マグネシウム不足だと何がいけないの？

マグバームが気になっていたあなた。この記事を読んで、早速マグバームを使ってみたくなるかもしれません。最後までお付き合いくださいね。

マグバームは全身に使えます

ここからマグバームをチェックしてみてね

＼ 香りのないタイプ ／

お風呂上がりの身体全身にマグバームは使えます。

顔にも使える

筆者パセリは以前から、マグバームを使っていました。でも、顔にも使えるとは知りませんでした。SNS上で、顔に使えるという声があったので。よく見たら、説明書には書いてありました。

使い心地もヨシ。朝のお肌はしっとり感がありました。

特に冬場は乾燥するので、クリームとして使うのには、いいです。

筆者パセリは、塩水にがりの化粧水を使っています。冬場以外なら、これだけで足りるので、夏はマグバームを顔には使わないと思います。

でもね。冬や、一年中乾燥肌の人には、おすすめですよ。

ふくらはぎ

足の冷えがある人。足のつりを起こす人。お風呂上りに、マグバームをふくらはぎにしっかり擦り込んでみて。

腕全体

スマートフォンやパソコン使用の多い人。何気に使っている腕は、知らずのうちに疲労が溜まっていきます。

スマートフォンやパソコンだって、使うのは指先だけじゃないですから。腕の疲れを放置していると、肩まで繋がって、そのうちに四十肩や五十肩になっちゃいますよ。

だから。お風呂上りには、マグバームで毎日のケアをしたいものです。

マグバームの使い方

ここからマグバームをチェックしてね

＼ ラベンダーの香り ／

マグバームは、ちょっと固め。

もうすぐ使い終わりのマグバーム。手に取ると、固いです。だから、手のひらで温めるように伸ばしてから、肌に使います。

このように、マグバームを肌に塗ることで、肌からマグネシウムを取り込むことができます。マグネシウムは、筋肉の疲れや、コリなどにも有効なので、積極的に使っていきたいものです。

マグネシウム不足

＼ 皮膚からマグネシウムを摂る ／

マグネシウムは、体にとって重要なミネラルの一つ。現代の日本人は、深刻なマグネシウム不足と言われています。では、マグネシウムが足りないと、体にどのような影響があるのでしょうか。

足のムズムズ

寝ている時に、足がムズムズしたことありませんか。これは、マグネシウムが不足しているサイン。生理がある人で、ムズムズするのは、マグネシウムか鉄不足ということも。いずれにしても、どちらも大事なミネラル。しっかり補いたいものです。

足のつり・こむら返り

足のつり。こむら返りは、筋肉不足とも、冷えが原因とも言われています。見落としがちなのが、マグネシウム。

頭痛・偏頭痛

これは筆者パセリは、体験済みです。長年の偏頭痛に相当苦しみました。一時期は、高いサプリメントを摂っていたことも。

その後。マグネシウム不足だとわかって、積極的にマグネシウムを摂り入れていたら、完全に偏頭痛はなくなりました。

そうなのです。だから、” 知る ” ことって、大事なんですよ。

偏頭痛だけでなく、天気の変化で頭痛を起こす人も、マグネシウム不足の可能性は大きいです。

凝り

マグネシウム不足だと、体の柔軟性がなくなります。柔軟性がなくなるということは、血行が悪くなるので、凝りも増えます。

そうなのです。だから、マグネシウムって、本当に大事なミネラルなのですよ。

便秘

便秘の人が、マグネシウムを補うと解消されるという報告は多数あります。

【マグバーム】使ってみました。使い方や使い心地は？｜まとめ

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＼ マグバームのマッサージでリラックス ／

マグバームで、肌の乾燥対策とマグネシウム補給。肌からの吸収は十分な効果があります。

いつの時でも、からだもこころも晴れのち晴れでありますように。
パセリのブログでした。最後までお読みいただきありがとうございます。