【体のサビ取り】水素吸入を続ける私の体感と効果

水素の効果をいち早く体感したかったら、水素水を飲むより断然水素吸入。水素吸入を続けて3年の筆者パセリが水素吸入の体感と効果をブログでお届けいたします。

水素は体のサビ取り。水素吸入で体が軽やか。毎日の日課になっています。

【体のサビ取り】水素吸入で体が軽やかに

空気も変わる水素水

筆者パセリが水素吸入を知ったのは、栄養素のための血液検査に行った医師の元で。院内に入ると、とっても清々しい空気。” なんだろう、この空気の気持ち良さは？ ”　と感じました。

加湿器のようにミストで水素水が室内に流れていたのです。その空気は本当に気持ちいいものでした。

水素吸入初体験

血液検査のために診察室に入ると、すぐに鼻チューブを渡されたのです。それが初めての水素吸入。3時間ほど栄養療法の話を聞いている間、ずっと鼻チューブを着けて水素吸入をしていました。

医師と一対一で3時間ほどのやり取り。通常このような状況が筆者パセリは苦手です。いつも、あとからド～ッと疲れが出てしまう。

でもその日の帰りは、あら？疲れるどころか、足が軽いのなんのって。目もスッキリぱっちり。

疲れない。眠りが断然違う。これが私の水素吸入初体験の体感。本当に驚きました。感激しました。

水素生成器の購入

感激の体感を得て、これは毎日水素吸入をやりたい！と、即座に水素生成器を購入。そこから3年。毎日筆者パセリと夫は、水素吸入が日課になっています。とにかく体が軽やかになる。

＼ 購入した水素生成器 ／

この水素生成器。医師のもとで購入しましたが、通常はレンタルが主流です。楽天やヤフーショッピングに出ているものは正規品ではないこともあるようなので注意が必要です。

水素吸入は毎日行うのが良いので、やはり自宅に持つと良いでしょう。

水素水ミスト

医師が行っていた、水素水のミスト。これにも感激して、水素吸入とは別に部屋に水素水を充満させています。

水素水生成器一台で、吸入とミストが備わっています

＼ 只今水素ミスト噴霧中 ／

水素吸入の体感と効果【筆者パセリの感想】

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水素吸入の体感

体が軽くなる

「なんだか体が重だるいなぁ」と感じることありますよね。その状態は、体の中に活性酸素が増えていることを表します。水素は、体の中の余計な活性酸素を除去してくれるもの。だから、重だるいと感じた時に水素吸入をすると、いつの間にか体が軽くなっています。

活性酸素：活性酸素は体のサビです。サビが増えるほど、病気の要因を作ります。
活性酸素は、生活環境やストレス、添加物や過度な飲酒や運動など、様々なことで発生するもの。
活性酸素は、生きているだけでも増えていくとも言われています。

睡眠が違う

筆者パセリはこの記事を書いている現在で、水素吸入歴3年です。水素吸入を取り入れる前と今では、睡眠が全然違うのを体感しています。

そうなんです。そのため、わざと水素吸入をやらないでいてみることがあります。すると…

疲れにくくなる

50代に入ると、それまでと同じ体力が続かないことを実感します。そこから更に一年、二年…と年齢を重ねると、一年前と同じこと、同じ量のことが出来なくなります。

それを、「年だから仕方ない」とあきらめて片付けるのか。それとも水素吸入で、加齢に負けず、若々しくいるのか。

水素吸入をやっていると、疲れにくくなるのを実感しています。パソコンについ集中して、数時間キーボードを打ち続けていても、疲れ知らず。

水素吸入はいつやるの？

いつでもオッケーです。この記事を書いている今。パソコンに向かって筆者パセリは、鼻カニューレを着けて水素吸入をしています。一回60分タイマーでやっています。

水素吸入を教えてくれた医師によると、一回の時間を長くするより、30分ずつに分けてやる方が良いとのことです。

例えば。体調があまり良くないなと感じる時や、薬の服用をしている時、添加物の多いものを食べた時など、状態によって、長くやったり回数を増やしたりでも大丈夫です。

水素吸入で得た効果

睡眠が良くなったり、疲れにくくなったりも、筆者パセリが体感している効果と言えば効果です。この他に筆者パセリが得た効果をお伝えします。

＊これはあくまでも筆者パセリが得た効果です。誰にでもあるものではないことをご了承ください。

深い呼吸

呼吸って大事なんですよね。今の世の中で、呼吸が浅い人が本当に多くいます。呼吸の深さは免疫力にも関わってきます。

水素吸入を行うと、自然と呼吸が深くなります。

寝つきが悪く、なかなか眠れない時。布団の中で仰向けになって、深呼吸を5回ほど繰り返していると、いつの間にか眠りにつけるようになります。

普段に呼吸の浅い人が、眠る時だけ頑張って深呼吸をしようとしても無理なんです。水素吸入をしていると、いつでも深い呼吸ができるようになります。

心臓の安定

人間は三つの弱点を持って生まれてくると言われています。

病気と言うことではなく、ちょっと人よりそれらの臓器の機能が弱いということ。

水素吸入を始める前は、歩くことで心臓が苦しくなっていたことがあります。

そうなのです。2024年に入ってから電磁波が一層強烈になっていると感じています。電磁波に私の弱点も突かれています。そのため電磁波対策を強化しながら、水素吸入も取り入れてからというもの、心臓の苦しさがなくなりました。

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サプリメントの軽減

水素吸入を始める前まで筆者パセリは、メガビタミン療法というものをやっていました。毎日大量のサプリメントを摂るのです。このメガビタミン療法（栄養素療法）について、水素吸入を教えてくれた医師のもとにカウンセリングを受けたのです。

それによって、水素吸入で大幅にサプリメントを軽減することができました。

水素吸入をおすすめの人

今の世の中の環境下。食べ物に限らず、一歩外に出た環境でも毒はいっぱいです。誰に水素吸入をおすすめするかというより、今の世の中ではみんなが水素吸入をやるべきではないかと言っても過言ではありません。

その中でも特におすすめの人として、お伝えいたします。

薬剤の副作用

今では日本人の二人に一人が癌になると言われています。

筆者パセリに水素吸入を勧めてくれた医師は、癌患者の方へ水素吸入に力を入れてサポートしています。筆者パセリには経験はないのですが、抗がん剤治療は大変な思いをするようです。副作用です。その副作用を軽減するために、水素吸入を導入されています。

また、癌ではなくとも、何かしらの薬の服用がある人にも、水素吸入はおすすめできます。

添加物を避けられない

日本の添加物の多さは世界から見ても圧倒的に多いのです。その中、食事がどうしてもインスタント食品や冷凍食品、コンビニ食になってしまい、添加物を避けられない人へ、水素吸入はおすすめです。

そうなのです。やっぱり活性酸素はこまめに取り除いてあげないと。ほとんどの病気の要因は活性酸素と言われています。

忙しい毎日の人

忙しくない人って、いるのでしょうか。そんなにふうに思ってしまうほど、現代人は忙しいですね。仕事に家事に育児に…。ちょっと手が空けば、すぐにスマホを操作する。頭も体も休まる暇がありません。

そうした忙しさからも、ストレスで活性酸素は増えていきます。眠れない人が多いというのも、今の世の中を表しているのではないでしょうか。

そんな忙しい毎日を頑張る人に、水素吸入はおすすめです。体を軽やかにして、眠れるようになるからです。お休み前の水素吸入が、明日の活力になります。

手軽に水素を楽しむ

＼ 水素の入浴剤 ／

水素生成器を購入するのには、思い切りも必要かもしれませんね。

水素入浴

お風呂で水素を楽しむ

／ お湯がきめ細やかになる水素入浴 ＼

お湯が本当にまろやかに気持ちいいんです。一包で十分。家族でも入れます。

お風呂の湯気で、水素を吸い込んでいることになります。

パセリのおすすめポイント

・髪はサラつや　・肌はしっとりハリ肌に　・体がしっかり温まる　・疲労回復に　・眠りが良くなる

水素吸入ができなくても、水素風呂なら手軽に水素を楽しめますよ。

ポータブル水素吸入

こんな方へおすすめ

• 水素吸入をしたいけれど、水素吸入器を買うのに躊躇する
• 家で水素吸入をする時間がとれない
• 手軽にいつでも水素吸入ができるものがあればいいのに

水素吸入がしたいのに、諸事情でできないのは残念。それを解決するのがこちらです ↓

／ あわせて読んでね ＼

水素生成器【レンタルか購入か？】

筆者パセリが持っている水素生成器は購入したものです。

水素吸入は毎日行うのが良いと体感しています。そのためには自宅でできるのが一番。レンタルか購入か。筆者パセリは迷うわず購入しました。購入したところの医師が、水素の研究にとても力を入れています。不具合など何かあっても即座に対応してくれます。

／ 水素の研究に熱心な医師が書いた本 ＼

水素生成器リタエアーには、水素吸入とミスト、
アロマ使用ができます。ただし、
レンタルの場合、アロマの使用は不可

こちらはアマゾンや楽天市場で購入できるものです

＼ 自宅に一台おすすめ ／

内容を調べると、筆者パセリが使っているものと比べても劣りません。値段はこちらの方が手頃です。医療機関で使うものを購入することもできますが、100万円単位になります。

ミストがあるのはとても良いのですが、精製水の使用量がすごいのです。だから、そんなにしょっちゅうできるものではありません。水素を体に取り込むということで考えたら良いでしょう。

筆者パセリが購入した水素吸入器・リタエアーは、楽天市場などでも見かけますが、正規品かどうかわからないものです。安易に購入するのはおすすめしません

【体のサビ取り】水素吸入を続ける私の体感と効果｜まとめ

水素は怪しいとか、プラセボ効果だとか言う人が多くいるのは事実です。どこを信じるかはあなた次第。筆者パセリに水素吸入を教えてくれた医師は、日本でも、そしてスウェーデンに時々飛んで、水素の研究に力を入れています。また、実際の医療現場でも、水素吸入を導入されています。

某ブログでは、小児がんのお子さんを持つお母さんが医療機器としての百万単位する水素吸入機を自宅に置いて、お子さんに水素吸入を行っています。お子さんの元気な様子をブログで発信しています。

筆者パセリも水素吸入は3年続けています。水素の体感や効果があるからこそです。人生100年時代。最後まで自分の足で生き切りたいとの思いです。自分の体は自分で守る時代ですね。

筆者パセリは、水素吸入と併せて電磁波対策に力を入れています。

あたなの健康を心より願っております。

パセリのブログでした。最後までお付き合いいただきありがとうございました。