脳呼吸枕で疲労回復と眠れる体へ【寝るだけ簡単・脳血流アップ」

こんにちは!パセリのブログへようこそ。
こんな方へおすすめの記事
- すぐに疲れてしまう
- 疲れがなかなかとれない
- ぐっすり眠れない
- 夜中に何度も目が覚める
- 寝起きがすっきりしない
- 風邪をひきやすい
- 感染がこわい
- 枕を探している
- 腸の状態が安定しない
- 肌トラブルがある
当てはまりますか?そんなあなたには、脳呼吸枕がおすすめ。寝るだけで簡単に疲労回復やよく眠れる体へ。脳呼吸枕を使っている筆者パセリが、お届けいたします。最後までお付き合いくださいね。
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パセリ
10年の海外生活、介護福祉士を経て、現在は整体師・パーソナルコーチで、自営サロンを経営。
自身の体や心の不調の経験。整体師として2000人以上の人の体に触れて、心との対話からの経験で、健康のために色々な方法を勉強して実践
取り入れて良かったものを自分のサロン同様にこのブログの中でもお伝えしています。
シンプルでお金がかからない塩&にがりの”塩ライフ”もおすすめです。
医師から勧められた水素吸入も、今は日常の習慣になっています。自分の不調の経験から、シンプルが一番と気がつきました。” 食も生活も人間関係もシンプルに " の生活スタイルと体と心の健康を発信しています。
からだも心も毎日が晴れのち晴れでありますように。
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脳呼吸枕はこれ

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脳呼吸枕でなぜ眠れるようになるの?

\ 脳呼吸枕と入っています /
眠れるカギは脳脊髄液

脳脊髄液なんて、
むずかしそうだね



血液とかリンパとかの
大事な体液の一つよ


\ 生命に関わる脳脊髄液 /
脳脊髄液は頭で作られます。
脳脊髄液の働き
- 脳を衝撃から守る
- 脳の疲労を取り除く
- 内臓や筋肉、骨などから吸収される



頭を触ってみて!



頭が膨らんで硬いと
脳脊髄液の流れが悪いのよ
CSFプラクティス
脳呼吸枕は、東京の蒲田にある「宮野治療院」の宮野先生が開発した枕です。



CSFプラクティスという
治療をやっているところなんだよ



私も一時期
通っていたわ
CSFプラクティスは、脳脊髄液の調整を行うもの。脳脊髄液は頭で作られて、全身に流れていきます。体が良い状態であること。この状態であると、睡眠も良くなります。



自律神経が整うから
元気になるんだよ



自律神経が整っていると
よく眠れるのよ
素晴らしい治療を行うところでした。でも、決して近くないし、時間的にも金銭的にも頻繫に通えるものではないんです。(筆者パセリにとって)
そこで宮野先生が開発した脳呼吸枕!



この枕があると
治療院で受けることを
自宅ケアとしてできるんだよ
\ アマゾンのページに詳しい説明があります /
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脳呼吸枕
脳は呼吸をしています。頭が大きくなったり小さくなったりするのです。もちろん目には見えませんが。



目に見えたら
こわいよなぁ
脳脊髄液が頭の中で滞ると、頭は膨らんでしまいます。「脳圧が上がる」と宮野先生は言います。



脳の圧迫ストレスとも
言うのよ



頭が大きく膨らんだ
状態だよ



頭がキュッと
小さくなるよ



小顔効果もあるのよ
脳血流【免疫力と生命力】



免疫力は大事だから、
免疫力を上げよう!



そうは言っても、
免疫力を上げるのは、
簡単なことではないのよ
免疫力
免疫力とは
体の外から攻撃されるものと、体の中で攻撃されるものに対して、戦う力



ウイルスとか
細菌などがそうだね
免疫力があると、体が熱を出して戦ってくれるのです。その免疫力に関わるのが、脳血流。脳脊髄液という生きるために大切な体液の一つ。



脳脊髄液は、脳で作られて、
全身に行き渡るんだ



全身に行き渡るというところが
大事なのよ
生命力
健康であるためには、前述の免疫力と共に、生命力も大事なもの。
生命力とは
体の痛みや不調から、回復できる力。
” 免疫力を上げよう ” とは、よく言われますが、” 生命力を上げよう ” というのは、あまり聞かないのではないでしょうか。



免疫力だけあっても、
生命力がないと、
健康とは言えないんだ
例えば
添加物や、シェディングによる毒が体に入り込んでくる。生命力がある体は、排出ができます。反対に生命力がない体には、毒を排出することができずに溜まってしまうのです。



体の中で排出しきれなかったものは、
肌に現れてくるんだよ
体が、問題を処理する力ということです。
脳血流
脳で作られる脳脊髄液は、全身の細胞や内蔵、骨に届いていきます。



細胞も活性化されるんだ



脳血流が良い体は、
年齢に関係なく
若々しいのよ
内蔵に働きかけるので、例えば解毒をする肝臓にも影響を与えます。



今の世の中、
解毒は大事だもんなぁ
また、脳血流は、全身に栄養と酸素を運びます。脳血流が悪いと、どんなに食べ物に気を付けていても、栄養が運ばれず、ただの余計なゴミになってしまうことも。



栄養以前に、
脳血流が大切なのね
そうです。少ない量でも、栄養が行き渡るわけです。



サプリメントだって、
余計に摂らなくて良くなるんだ
脳血流と内臓の関係
顔がキュッと引き締まる。脳血流が良いと、内臓の状態も良くなります。



脳が働かないと
内臓だって働かないよね



だから
脳血流が大事なのよ
例えば。
食べている時に、口の中を噛むことってありませんか?



腎臓が疲労していると、
頬が下がってくるんだよ



だから口の中を
嚙みやすくなっちゃうのね
腎臓の疲れ = 脳血流が悪い。これは、他の内臓にも言えること。



これ、腸も同じだね



腸は、第二の脳と言われているのよ
腸と脳はお互いに情報を交換しあっています。



脳腸相関という言葉があるね



脳は体の司令塔なのよね
脳血流の良さは、体の状態に大切なもの。脳呼吸枕は、自分でできる脳血流ケアです。
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脳呼吸枕で疲労回復と眠れる体へ【寝るだけ簡単誰でもできる】|まとめ
脳脊髄液を頭で作って全身に流すなんてことは、自分ではなかなかできないものです。そんな治療院で行われるものを自宅で寝るだけ簡単誰でもできる脳呼吸枕。
筆者パセリも毎晩使っています。アマゾンを見ると、宮野先生の詳しい説明が見れます。
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あなたも脳呼吸枕でぐっすり眠れて疲れがとれる体を手に入れませんか。
パセリのブログでした。最後までお読みいただきありがとうございます。