雑に扱われたと感じたら離れた方がいい理由

こんにちは！からだもこころも晴れのち晴れのブログへようこそ。パーソナルコーチのパセリです。今回は、雑に扱われるお悩みについてお届けします。

なんだか私、雑に扱われているなぁと感じたことありませんか。私はあります。つい最近までありました。それって、そのままそんな人と関わっていちゃいけないんです。あなたを雑に扱う人からは、今すぐ離れてね。

こんなことがあなたにあったら、あなたは雑に扱われているんじゃない⁉　そのままじゃ大切な人を失くしちゃうのよ。

・自分の心が息苦しい
・心の底から笑えない
・窮屈さを感じる
・何か違和感がある
・自信がなくなっていく
・いつも心がざわざわしている
・優しい家族や友人に、不機嫌になる

雑に扱われていることを我慢しないでね。それは決して当たり前じゃないのだから。

雑に扱う人からは離れてね【離れるべき理由】

自信がなくなる

あなたを雑に扱う相手。仕事だろうが、友達であろうが、なんとなく相手の方が優位に立っていませんか。ものの言い方一つにしても、なんかちょっと上から目線。

自信がない人は勘違いしやすい。仕事ができるから、立場が上だから、見た目があなたよりかっこいいからとか、きれいだからとか。全部関係ないんです。むしろ立場が上であろうと、本当に仕事ができる人は、人を雑に扱うことはしません。本当にかっこいい人やきれいな人は、人を雑に扱うことはしません。なぜなら、そのような人たちは本当の自信を持っているからです。

どんなに仕事ができようが、どんなに見た目が良くても、人を雑に扱う人は、本当の自信がないから。だから、ちょっと自信がなさげなあなたを雑に扱うことで、自分への自信としているの。あなたより優位に立とうとしているの。あなたを雑に扱う人のそばにいちゃダメ。

そんな人から、あなたが雑に扱われていたら。あなたは、ますます自信をなくしていく。だから、あなたを雑に扱う人からは、今すぐに離れた方がいいのです。

自己肯定感を下げる

自信がなくなるとは、自己肯定感が下がっていくのね。自己肯定感が低いから、自信がないってことでもあるのだけれど。自己肯定感が低い人って、人の言葉や意見や考えに左右されやすい。他人軸ってこと。” あぁ…、そうなんだ、じゃ、私もこうしなきゃ…” なんて、すぐに自分を変えちゃう。これだと雑に扱われてしまうの。

自己肯定感が低い人が、雑に扱う人といると。” なんか私悪いことしたかなぁ ” とか、” 相手に合わせないと悪いかなぁ” なんて思っちゃう。自分を責めちゃう癖がついてしまうのね。絶対にそんなことないのに。自分がそんな癖を持っていると、周りはあなたのことを雑に扱っていいんだと思ってしまうの。

自己肯定感が低くて、自信がない人が、人のことを雑に扱うような人といたら、ますますダメになっちゃう。自己肯定感が低い人こそ、大切に扱ってくれる人といなきゃ。大切に扱ってくれる人といると、自己肯定感は上がってくるのよ。

だから、あなたが自己肯定感が下がるような雑に扱う人からは、今すぐ離れるべきなの。

自分を雑に扱う

自分を雑に扱う人といる。関わっている。これ自体が、自分を雑に扱うことなの。雑に扱われている自分をそのままにしておくなんて、自分を大切にしていないっていうこと。

不機嫌になる

人はすべてを丸め込んで、ずっと我慢し続けることは無理なの。どこかで反動がでるもの。仕事や友達関係で、雑に扱われている。それはあなたの心の不満になる。その不満を隠して、押さえつけることなんて誰にもできるものじゃないのよ。

じゃあ、どこでその不満を出すのか。不満は不機嫌となって、あなたはあなたに優しくしている人にぶつけてしまうの。あなたに優しい人。あなたを大切にしてくれる家族や恋人。いつも優しいから、あなたの不機嫌も受け止めてくれる。外で雑に扱われたあなたの不満。言葉にできなくて、その代わりに不機嫌になる。あなたの不機嫌の行先は、あなたに優しい人が、標的になってしまう。

あなたを雑に扱う人のことで、あなたが不機嫌になって、大切な人を失くす前に。雑な扱いをする人からは、今すぐ離れてね。

相手は変わらない

雑に扱う人から、なかなか離れずにいてしまう人。自分が我慢して相手に合わせてる。そうすることで相手が変わってくれるだろうと期待しているかも。でもね、それ、絶対無理です。一度あなたを雑に扱った人が、いつかあなたを丁寧に扱う日なんてやってきません。

そんな期待してまで、あなたにとって必要な人じゃないでしょう。あなたを雑に扱う人は、あなたにとって必要ない人なの。相手が変わるかもなんて期待はやめて、今すぐ離れましょう。

なぜ雑に扱われるのか【理由】

何故あなたは雑に扱われてしまうのでしょうか。

質問

ちょっとここで、あなたへ質問です。

①あなたはいつも同じグループの中にいませんか？

②そのグループの中で、あなたは自分の意見を言えていますか？

③そのグループの中で、あなたは、”すみません”の言葉を使っていませんか？

④あなたは、そのグループの中で、心地良いと感じますか？

環境を間違えている

上記の質問で、あなたにはいくつ当てはまりましたか？一つでも当てはまっていたら、あなたは、雑に扱われる環境に身を置いているのです。

あなたが雑に扱われるのは、あなたはきっと、いつもにこやかに、でも黙って話を聞いているだけではないでしょうか。そうすると、そこの人たちは段々と、あなたが嫌われないようにしているだけなんだと、見てしまうのです。そうすると、別にこの人は雑に扱っていてもいいんだと思われてしまうのです。

雑に扱う人から離れるために

あなたが雑に扱われるのは、合わない人たちといるから。対策は、あなたが勇気を持って環境を変えることです。

一人を恐れない

雑に扱われるのに、何故その人たちといるのでしょうか。

それは、そこから離れたら一人になってしまう。あとから嫌がらせをされたりするんじゃないかと不安がある。こうした理由から、あなたは自分が雑に扱われるているのに、そこにいつもいてしまうのではないんですか。

大丈夫！一人を恐れずにグループから離れましょう。一人の方が今よりはるかに気が楽ですよ。自分をもっと大切できます。

考え方を変える

ずっと一緒にいたグループを離れるのは、なかなかの勇気がいることでしょう。でもね、考え方をちょっと変えてみてください。あなたを雑に扱う人から離れたら、どんなメリットがあるでしょう。

周りに合わせていなくてよくなる

気疲れをしなくなる

自分の好きなことができる

ストレスがなくなる

たとえ一人になっても、こんなにメリットがあると思いませんか。

環境を変える

これまでいたグループから離れて、別のグループの人たちの中に入っていってみる。いきなりはできなくても、今までのグループといる時間を少しずつ減らして、別のグループの中に少しずついるようにする。もちろんいきなり変えてもいいんですよ。

新しいグループの中に入ってみると、そこであなたは自分の意見を言えるし、みんなもあなたの意見を聞いてくれる…となることもあります。そのような環境を変えることです。

あなたを雑に扱う人ではなく、あなたを大切にする人たちといると、自信がついてきて自己肯定感が上がるのですよ。

雑に扱われたと感じたら離れるべき理由｜まとめ

あなたを雑に扱う人からは、今すぐに離れてね。雑に扱われることが当たり前じゃないから。絶対に慣れちゃダメ。自分を大切にしていると、自信はついてくるから大丈夫。

パセリのブログでした。最後までお読みいただきありがとうございます。