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生食ドリーム46の効果や感想【1か月続けたらお腹の調子に変化】

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こんにちは!からだもこころも晴れのち晴れのブログへようこそ。必要な46種類の栄養素が、一日たった一包でとれちゃう生食ドリーム46を、筆者パセリが試しました。1か月続けてみた効果や感想をお届けいたします。” 腸活スッピン美人 ” というだけあって、お腹の調子が良くなってきましたよ!

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目次
管理人『パセリ』のプロフィール

パセリ

10年の海外生活、介護福祉士を経て、現在は整体師・パーソナルコーチで、自営サロンを経営。

自身の体や心の不調の経験。整体師として2000人以上の人の体に触れて、心との対話からの経験で、健康のために色々な方法を勉強して実践

取り入れて良かったものを自分のサロン同様にこのブログの中でもお伝えしています。

シンプルでお金がかからない塩&にがりの”塩ライフ”もおすすめです。

医師から勧められた水素吸入も、今は日常の習慣になっています。自分の不調の経験から、シンプルが一番と気がつきました。” 食も生活も人間関係もシンプルに " の生活スタイルと体と心の健康を発信しています。

からだも心も毎日が晴れのち晴れでありますように。

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生食ドリーム46【1か月続けてみた効果】

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1日~3日目

初めて飲んだ1日から2日目くらいは、まだ何も感じませんでした。飲んでどうとかの体感よりも、” どう美味しく飲むか ” に意識がいっていたかもしれません。

ただ、お腹に満足感があったので、生食ドリーム46以外を口にすることはありませんでした。

生食ドリーム46は一日のうち、いつ飲んでもいいです。筆者パセリは、いつも夜の食べる量を少なくしているので、夜に飲んでいます

4日目から

生食ドリーム46を自分なりの美味しく飲む方法を見つけました。夜はこれだけのせいか、翌朝のお腹がスッキリという体感がありました。

お手伝いクマ

普通の食事でも
夜は、ガッツリ
食べない方がいいよね

パセリ

消化に時間がかかるから
寝ている時に
胃が休めなくなっちゃうのよ

この時点で、夜に生食ドリーム46を飲むと、良いなと感じました

もちろん、ご自分の生活スタイルで朝に飲んでもオッケー。

お腹の調子が良い

生食ドリーム46を飲み始めて4~5日目くらいから、お腹の調子が良いことを体感しました。

お手伝いクマ

いつもお腹の状態
不安定だったよね

パセリ

そうなのよ。
お腹がいつも
ゴロゴロしていたわ

筆者パセリは、平均して、いつもお腹が緩くなるタイプ。それに対して、何かをすると、あっという間に便秘に偏ってしまう。なんとも腸を良い状態に保つのが難しい。

お手伝いクマ

腸内環境は
何よりも大事なんだよ

パセリ

だから、いつも
お腹の調子が
悩みの種だったのよ

1週間経ち、10日経ち…段々とお腹の状態が安定してきました

\ 腸活スッピン美人の生食ドリーム46 /

1か月経過

お手伝いクマ

毎日飲んで
ハマったみたいだね

パセリ

体感がとっても
いいのよね

お腹が緩くなったり便秘気味になったりと、何かと不安定だった筆者パセリの腸の状態が、安定しました。何よりも、生食ドリーム46を飲むと、他に余計なものを食べなくなるので、お腹周りがスッキリ。体が軽くなったのを感じます。

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生食ドリーム46の感想

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\ アマゾンにあります /

生食ドリーム46を1か月続けてみての筆者パセリの感想。何の忖度なしに、これ、いいです!このまま続けていきます。いいと思う理由、続けていくという理由とともにデメリットもお伝えしますね。

感想①

いいと思う

・安定しなかった腸の状態が、2週間ほどしてから
 落ち着くようになった。
・無駄に余計なものを食べなくなった
・体が軽い

続けていきたい

・栄養素で、何が足りないとかをあまり気にする必要がない
・自炊を頑張りすぎて、ストレスにしなくてよい
・料理は好きなものを作れば良いと思えるようになった
・使い切れない野菜を買う必要がない
・ビタミン・ミネラルがバランスよく摂れる
・野菜不足にならない

感想②

生食ドリーム46は、ひと箱に31包入っています。1か月分ですね。値段は、14040円。最初はこれを高いなぁとも感じました。

アマゾンはこちらから見れます。

生食ドリーム46楽天市場はこちらから見れます。

野菜不足を補うことや、値上がりしている野菜を買っても使い切れない。こんなことを考えると、1食が約450円(1食として置き換え可能)。野菜を無駄にすることなく、ビタミン・ミネラルなどの必要な栄養素が摂れるから、値段を上回る価値があるなと、思いました。

買う野菜って、いつも同じようなものになっていませんか? 野菜嫌いな家族がいませんか?

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生食ドリーム46【飲み方いろいろ】

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生食ドリーム46には、人間に必要な46種類の栄養素がすべて入っているのです。その中にケールも入っています。

発芽玄米をはじめとして、はいが米、アルファ玄米、サツマイモ、ジャガイモ りんご、
ごぼう、人参、ケール、レンコン、ほうれん草、セリ、キャベツ、ワカメ…
など必要な46種類の栄養素をバランスよく摂れるようになっています

飲み方①水

初めて生食ドリーム46を飲む時。どんな味がするのかしらと、敢えて水だけで溶かして飲んでみました。

お手伝いクマ

初めての味は
どうだったの?

パセリ

私にはケールの味が
強く感じたわ

ケールの味を一番感じましたが、私にとっては飲めない味ではありません。(もちろん、人それぞれです)でも、せっかくなら、もう少し美味しく飲みたいなと。

飲み方②豆乳

2日目は、豆乳に生食ドリーム46を混ぜて飲みました。

お手伝いクマ

で、豆乳との
組み合わせは
どうだった?

パセリ

水だけの時より
美味しく飲めたけど、
少しだけ甘さが欲しいかなぁ

飲み方③豆乳+ココアパウダー

生食ドリーム46と豆乳だけでも、まったく難なく飲めました。3日目は、豆乳と生食ドリーム46と、そこにココアパウダーを少しだけ加えてみました。

お手伝いクマ

今度は
どうだったの?

パセリ

美味しいのよ‼
これは、ハマったかも

豆乳と生食ドリーム46とココアパウダーの組み合わせ。これが抜群です!でも、豆乳がいつもあるわけではないので、豆乳を水に置き換えても試しました。水+生食ドリーム46+ココアパウダー。豆乳を切らした時や、甘さがなくスッキリと飲みたい時は、これでバッチリ

生食ドリーム46効果や感想【1か月続けたらお腹の調子に変化】|まとめ

筆者パセリにとっての、生食ドリーム46の効果。

・不安定だったお腹の調子が良くなってきた
・余計なものを食べなくなった
・体の軽さを体感
・野菜にこだわる料理のストレスが
 減った
・野菜の無駄をすることが
 なくなった

もし、あなたが野菜不足を心配していたり、便秘や下痢でお腹の調子に悩んでいたら、生食ドリーム46をおすすめできます。

第二の脳と言われる腸内環境は健康維持に大事なもの。今日からあなたも、” 腸活スッピン美人 ” !!

パセリのブログでした。最後までお読みいただきありがとうございます。

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